Женские Откровения
    Мужчина-Женщина - Любовь, Отношения, Личная жизнь...


 О музыке для релаксации, и действительно ли она помогает успокоить нервную систему.

0 Комментариев | 1122 Прочтений | 01.08.2014 22:28
О музыке для релаксации, и действительно ли она помогает успокоить нервную систему.О музыке для релаксации, и действительно ли она помогает успокоить нервную систему.

С музыкой для релаксации мне пришлось познакомиться не в самый приятный период моей жизни. Меня бросил мужчина, с которым мы прожили в гражданском браке больше 5 лет. Мне было очень больно, ведь я верила, что нас ждет счастливая долгая жизнь, я мечтала родить ему ребенка. Но не сложилось. И я впала в жуткую депрессию, при которой ничего не хотелось, жизнь казалась сплошной болью, не есть, не пить, не спать.

Меня тогда замучила бессонница, которую я постепенно стала кормить снотворными препаратами. Сначала они помогали, а потом, по мере привыкания, бессонница опять возвратилась. И тогда мне мамина знакомая, сама врач по образованию, посоветовала попробовать каждый день перед сном слушать музыку для релаксации, и что эта музыка помогает лично ей, поэтому она и советовала, плюс порекомендовала записаться в бассейн, так как вода очень хорошо приводит в порядок нервную систему.

Для начала я выбрала именно музыку для релаксации, так как это было самым простым, что можно было попробовать. Поискала в интернете, где такую музыку можно было скачать, нашла очень много разной, и целые серии пения птиц, и игры на флейте, и музыку дождя, моря, ветра, и даже мантры. Скачала, в общем, огромное количество такой музыки. Еще пришлось прикупить наушники, сначала думала взять самые простенькие и дешевенькие, но взяла дорогие и хорошие, а именно beats executive silver. Впрочем, ни разу не пожалела, так как звук у них был превосходным.

Ну вот и начала я каждый вечер слушать эту музыку для релаксации, лежа в постели с закрытыми глазами. Сначала я включала музыку моря, она меня как-то по-особому успокаивала. Странно, но минут через 5-ть я начала зевать, потом меня резко стало клонить в сон, и я даже не заметила, как задремала. Проснулась я наверно минут через 25-ть все в тех же наушниках, в которых продолжало звучать море. И что самое интересное, проснулась я довольно бодрой и даже могу сказать, что в хорошем расположении духа.

На следующий день я повторила процедуру, но уже с птичками. И от птичек я задремала. Так, в общем, каждый день я стала засыпать под музыку, пока однажды, как-то утром проснувшись, не поняла, что той боли, которая была внутри меня, уже нет. Конечно, еще было как-то грустно от расставания, но рана начала заживать, это было очевидно. И с того момента жизнь снова стала налаживаться.

Все-таки я думаю, музыка для релаксации сыграла в моем исцелении определенную позитивную роль. Так что, если в Вашей жизни все как-то мрачно и невесело, а еще если на Вас напала бессонница, то попробуйте каждый вечер слушать вот такую музыку, она действительно успокаивает нервную систему, что, конечно, ведет к выздоровлению не только души, но и тела.

О музыке для релаксации, и действительно ли она помогает успокоить нервную систему.

kat



ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Если понравилась статья/стих, нажми на цветочек
  • 1.0/1

Рейтинг: 1 голос +

    Комментарии
Нет комментариев.
    Добавить комментарий
Комментарии 1) агрессивного тона 2) направленные против автора статьи 3) непонятно о чем - будут удалены.

Имя:
Проверочный код: e1893 *



Чтобы оформить текст в цитату, нажмите quote и между двумя quote, вставьте текст.

Пример: [quote]otkrovenie.net[/quote]

smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley
smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley
Запретить смайлики в комментариях; Показать больше смайликов

   

Зарегистрироваться! | Забыли пароль?


Новые статьи
Что подарить хорошей начальнице на ДР?
С одиночеством по жизни.
Женский отпуск наедине с собой…
Почему мужчины пользуются эскорт услугами.
Беременная жена для мужа - это...
Преимущества платного ведения беременности.
Куда заводят женские мечты...

Новые блог-статьи
На перевёрнутой странице жизни...
Желанный день 8 Марта
Творите себя сами...
Когда уходит всё...
Дед Мороз собрался в путь...
Загаданные желания
Загаданные желания

Новые стих-блоги
Сердец прикосновенье
Мне важно знать...
Художнику, одиночества нет
Играла скрипка...
Ещё не поздно
В мечтах всё возможно...
Переполненные души

Вопросы/Заметки
Любить нельзя....
Свобода? Доверие? Или безразличие?
Управлять мужчиной можно и легко
Свет
Мальчик по вызову
New комменты
Фригидная маркиза де...
Владимир Шебзухов: [b]«Памяти маркизы де Помпа...
Как втихаря Мастурби...
Муж v: Моя не хочет сознается я и ...
Как втихаря Мастурби...
Рома-wind: (33_a) Почувствовал, что ин...
Госпожа ищет (объявл...
вечный раб: буду вашим рабом, исполню в...
О моем колясочном оп...
Алена: Полезные советы для молодых...




Copyright © 2007-2017

Журнал "Женские Откровения" Все права защищены

Копирование авторских материалов без разрешения администрации сайта - Запрещено!