Женские Откровения
    Мужчина-Женщина - Любовь, Отношения, Личная жизнь...


 Бег, бег и только бег! О моем любимом хобби…

0 Комментариев | 753 Прочтений | 07.07.2014 13:09
Бег, бег и только бег! О моем любимом хобби…Бег, бег и только бег! О моем любимом хобби…

Для меня бег – как наркотик. Еще в одиннадцатом классе мы с моей подружкой Яной, желая похудеть, подтянуть свою форму, начали бегать в парке по утрам. Сначала было, если честно, тяжело, хекали уже через пять минут, темп сдавали, но потом втянулись.

А как-то я пропустила пробежку, и впервые ощутила, что мне плохо – настроение не то, энергии не хватает. Мне знакомая врач объяснила – когда я бегу, у меня выделяется эндорфин, такой себе гормон счастья. Без него я уже просто не могу. Но потом так случилось, что пришлось переехать на другую квартиру, в «спальный» микрорайон – а там ни парка, ни посадки, ни стадиона, одни многоэтажки и уйма транспорта с выхлопными газами. Я потерпела без бега пару дней, а потом не выдержала, и на одном спортивном сайте заказала беговую дорожку USA Style, вот эту http://sportsprint.com.ua/usa_style/ss_77a.

И сразу почти все проблемы отпали. Почему говорю, что почти, потому что, конечно, на свежем воздухе бегать в окружении деревьев, кустов, воды – намного приятнее, особенно, если ни одна, а с подружкой, например. Но с другой стороны, когда дождь, слякоть, гололед, и никуда выходить не хочется, а тут проблем нет, бегай себе дома и радуйся! При этом мне не скучно – или телевизор включу, или бегу и рассказы мужа о том, как он провел рабочий день, слушаю. Кстати, мужа я тоже на этот тренажер подсадила – чтобы сердце укрепил. Ведь беговая дорожка – отличная профилактика кардионедугов. Причем, я всегда за контроль своего веса, так что мне этот тренажер очень помогает поддерживать форму.

Кстати, недавно в нашем городе проходил забег, приуроченный к какому-то спортивному дню, и мы с мужем и сыном пришли первыми! При этом совершенно не устали – бег нам был только в удовольствие. Потом, конечно, с друзьями отметили все это дело рюмочкой коньяка и бутербродами! Классно было! Вроде покорили вершину какой-то горы! Вот что значит ежедневные спортивные тренировки! Да и вообще, хорошее это дело – бег! Полезное, правильное, здоровое!

Бег, бег и только бег! О моем любимом хобби…

Toma



ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Если понравилась статья/стих, нажми на цветочек
  • 1.0/1

Рейтинг: 2 голосов +

    Комментарии
Нет комментариев.
    Добавить комментарий
Комментарии 1) агрессивного тона 2) направленные против автора статьи 3) непонятно о чем - будут удалены.

Имя:
Проверочный код: b0b61 *



Чтобы оформить текст в цитату, нажмите quote и между двумя quote, вставьте текст.

Пример: [quote]otkrovenie.net[/quote]

smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley
smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley
Запретить смайлики в комментариях; Показать больше смайликов

   

Зарегистрироваться! | Забыли пароль?


Новые статьи
Что подарить хорошей начальнице на ДР?
С одиночеством по жизни.
Женский отпуск наедине с собой…
Почему мужчины пользуются эскорт услугами.
Беременная жена для мужа - это...
Преимущества платного ведения беременности.
Куда заводят женские мечты...

Новые блог-статьи
На перевёрнутой странице жизни...
Желанный день 8 Марта
Творите себя сами...
Когда уходит всё...
Дед Мороз собрался в путь...
Загаданные желания
Загаданные желания

Новые стих-блоги
где лучше взять кредит наличными пенсионеру
кб ренессанс кредит красноярск
Test, just a test
list of baroque musicians tried to have an effect
Mangosteen - сироп для похудения
Сердец прикосновенье
Мне важно знать...

Вопросы/Заметки
Любить нельзя....
Свобода? Доверие? Или безразличие?
Управлять мужчиной можно и легко
Свет
Мальчик по вызову
New комменты
Фригидная маркиза де...
Владимир Шебзухов: [b]«Памяти маркизы де Помпа...
Как втихаря Мастурби...
Муж v: Моя не хочет сознается я и ...
Как втихаря Мастурби...
Рома-wind: (33_a) Почувствовал, что ин...
Госпожа ищет (объявл...
вечный раб: буду вашим рабом, исполню в...
О моем колясочном оп...
Алена: Полезные советы для молодых...




Copyright © 2007-2017

Журнал "Женские Откровения" Все права защищены

Копирование авторских материалов без разрешения администрации сайта - Запрещено!