Женские Откровения
    Мужчина-Женщина - Любовь, Отношения, Личная жизнь...


 Несколько простых способов побороть тяжелую депрессию.

0 Комментариев | 1335 Прочтений | 18.08.2015 13:58
Несколько простых способов побороть тяжелую депрессию.Несколько простых способов побороть тяжелую депрессию.

В наше время очень сложно бороться с различными проявлениями негатива. И, как следствие, после перенесенных стрессов, может наступить депрессия, легкая, средней тяжести, а может начаться и затяжная депрессия продолжительностью в месяц-два. Так как бороться с депрессией, не прибегая к помощи врачей и таблеток? А очень просто – творчеством. Кстати, творчество – самый эффективный и простой способ быстро привести в норму свою психику.

Один из моих любимых способов, не скажу, что дешевый, но мне очень нравится – это ремонт. Ремонт в квартире. Не обязательно во всей, можно и одну комнату. Например, полгода назад, вымотав себя на работе на нет, я решила, что в комнате моего сына (а он у меня школьник) пора сменить дизайн. И уже через день полностью углубилась в дизайн детской комнаты. Переклеила обои, сделала навесные потолки, обновила мебель, шторы. В общем, полностью изменила 15 кв. метров жилплощади моего Сашки. Он был просто в восторге! А я и не заметила, как избавилась от депрессии и мучавшей меня по ночам бессоннице.

А вот второй способ дешевый, и не требует никаких больших вложений. Например, занятие оригами. Кто не знает, это такое искусство из бумаги делать различные фигурки. Есть обычное оригами, есть модульное. Мне нравится и то и другое, но под настроение иногда делаю модульные заготовки для какой-нибудь заморской птицы или вазы, или же просто пытаюсь из бумаги соорудить что-нибудь эдакое! Розового слона, например. Оригами прекрасно успокаивает нервы и настраивает всю тебя на позитивный лад.

Но не только оригами, можно заняться и другим творчеством. Вот моя подруга делает из глины кружки. Кружки обалденные, но лично я бы таким вряд ли когда-либо занялась. Но это хобби также снимает нервную усталость и успокаивает как голову, так и организм в целом. А кто-то рисует картины. На свете масса ведь интересных хобби, без которых некоторые люди просто не представляют свою жизнь.

В любом случае, каким бы Вы творчеством не занимались, дешевым или же дорогим, главное результат, который должен быть исключительно позитивным, полезным и обязательно нести оздоровительный эффект.

Несколько простых способов побороть тяжелую депрессию.

Katrina



ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Если понравилась статья/стих, нажми на цветочек
  • 1.0/1

Рейтинг: 1 голос +

    Комментарии
Нет комментариев.
    Добавить комментарий
Комментарии 1) агрессивного тона 2) направленные против автора статьи 3) непонятно о чем - будут удалены.

Имя:
Проверочный код: 6d33d *



Чтобы оформить текст в цитату, нажмите quote и между двумя quote, вставьте текст.

Пример: [quote]otkrovenie.net[/quote]

smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley
smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley
Запретить смайлики в комментариях; Показать больше смайликов

   

Зарегистрироваться! | Забыли пароль?


Новые статьи
Что подарить хорошей начальнице на ДР?
С одиночеством по жизни.
Женский отпуск наедине с собой…
Почему мужчины пользуются эскорт услугами.
Беременная жена для мужа - это...
Преимущества платного ведения беременности.
Куда заводят женские мечты...

Новые блог-статьи
На перевёрнутой странице жизни...
Желанный день 8 Марта
Творите себя сами...
Когда уходит всё...
Дед Мороз собрался в путь...
Загаданные желания
Загаданные желания

Новые стих-блоги
Прогулка под звездами
Сердец прикосновенье
Мне важно знать...
Художнику, одиночества нет
Играла скрипка...
Ещё не поздно
В мечтах всё возможно...

Вопросы/Заметки
Любить нельзя....
Свобода? Доверие? Или безразличие?
Управлять мужчиной можно и легко
Свет
Мальчик по вызову
New комменты
Моя маленькая Нимфет...
дарья: Го дружить мне скучно
Влюбилась в молодого...
Аленка: Привет всем! Мне 40. был оп...
Стиль – это не тольк...
DQ: Была хорошая, стала стерва....
Где найти нормальног...
Prorose: Не надо искать абы кого- во...
Как лишить девственн...
андрей: Сегодня с девушкой решились...




Copyright © 2007-2017

Журнал "Женские Откровения" Все права защищены

Копирование авторских материалов без разрешения администрации сайта - Запрещено!