Женские Откровения
Мужчина-Женщина - Любовь, Отношения, Личная жизнь...

Как подобрать фитнес-одежду.

0 Комментариев | 1617 Прочтений | 30.06.2014 07:03

Как подобрать фитнес-одежду.

Вы решили наконец-то заняться фитнесом и уже даже знаете, какое направление вас больше всего интересует. Значит, самое время подобрать специальную форму. Выбор одежды для фитнеса достаточно широк, но вам нужно быть внимательной, ведь в этом случае для вас важно не только, как вы будете выглядеть «верхом на тренажере» или во время групповых занятий, а и насколько вам будет удобно, не навредите ли вы своему здоровью.

Есть советы по этому поводу специфические – в зависимости от того, на каком виде фитнес-занятий вы решили сделать акцент, а также общие. Из общих – это то, что такая одежда должна быть, понятно, прочной и достаточно плотной. Представьте, что при какой-то нагрузке у вас где-нибудь шов разойдется или ткань треснет – согласитесь, ничего приятного. Не менее важна пористость материала, его способность впитывать влагу. Ведь вы много будете потеть во время занятий.

Если пришли в магазин и не нашли своего размера, не берите от безысходности тот, который вам не подходит. Если одежда большего размера, она вам будет просто мешать во время упражнений, а если меньше – вы можете даже навредить своему здоровью. Учтите, что при занятиях ничего не должно ограничивать все ваши движения, мешать, и вместе с тем нигде ничего не должно давить, тереть.

Тяжелая одежда вам не нужна, как не нужно и много одежды –если перегреетесь, пользы будет мало, к тому же вам еще будет и некомфортно.

Думаю, вы и сами будете подбирать одежду, в которой выглядите красиво. Ведь женщина для того чаще всего и начинает ходить в фитнес-клубы, чтобы улучшить свою фигуру и вызвать восхищение у мужчин, а значит, априори у нее такое желание – быть красивой. Кроме того, от осознания, что вы очень сексапильны в этой маечке и в этих шортиках, вы будете получать больше удовольствия от тренировок, настроение у вас будет просто замечательным, а энергия будет бить через край!

Как подобрать фитнес-одежду.

Elena

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ: