Женские Откровения
    Мужчина-Женщина - Любовь, Отношения, Личная жизнь...


 Откуда берутся долгожители.

0 Комментариев | 1219 Прочтений | 24.06.2014 18:07
Откуда берутся долгожители.Откуда берутся долгожители.

В моей семье – много долгожителей. Деду – отцу моей матери – 91 год, бабушке – маме моего папы – 90 лет, моя прабабка дожила до 103 лет и жила бы, наверное, и дальше, если бы не полезла в погреб за солеными огурцами и не простудилась (у нее болезнь осложнилась воспалением легких). Так что мне секреты долголетия известны. Кстати, много конкретных советов по этому поводу вы можете прочитать на страницах сайта dolgojit.net, а я поделюсь своими наблюдениями.

Самое главное – все мои родственники-долгожители до последнего вели очень активный образ жизни. Хоть и повыходили на пенсию, и бабушка и дедушка еще очень много лет работали в своих организациях, а прабабушка продолжала ухаживать за своим огородом. Дед говорит, что если лечь на диван и смотреть телевизор, дама с косой придет раньше, а вот если постоянно быть чем-то занятым, да еще если дело тебе – по душе, то это очень хороший стимул долго оставаться в строю.

Еще один немаловажный момент – и дедушка, и бабушка постоянно развивают свое мышление, память. Дед, например, увлекается кроссвордами, заучивает до сих пор на память стихи. Мозги работают, сосуды – в норме, и никакого атеросклероза. А бабушка сама рисует себе схемы для вышивания крестиком, по которым сама же и вышивает.

Также оба они часто бывают на воздухе. В свои 90 с лишним лет дед с удовольствием ходит со мной на рыбалку, а бабушка – знатная огородница, еще она сама собирает для себя лекарственные травы.

Конечно же, много внимания они уделяют питанию. Дед – это вообще уникум в таких вопросах, он готовит для всей семьи настоящие ресторанные блюда, поскольку любит готовку, и сам – гурман. Но при этом не забывает, что в его возрасте нежелательна жирная, тяжелая пища. Овощи и мясо он запекает в духовке, готовит на пару. Много ест рыбы, хотя бы раз в день – какую-то кашу. А бабушка обожает свеклу и все свекольные блюда, еще – тыквенную и пшенную каши, которые тоже очень благотворно влияют на организм пожилого человека. Кстати, они оба могут и сто грамм за праздничным столом перекинуть – дед предпочитает водку (только качественную), а бабушка – красное сухое вино. Но при этом, конечно же, знают меру.

Таблетки оба они практически не пьют – в случае необходимости лечатся народными снадобьями. А еще оба они любят себя побаловать, порадовать чем-то – какой-то обновкой, интересной книгой. Даже современную технику освоили – дед, например, купил себе DVD-плеер, сам научился с ним обращаться, часто слушает диски с песнями военных лет.

А бабушка даже за компьютер со мной садится. Смотрит сайты по народной медицине, с интересом следит за новостями.

Вообще, они постоянно чем-то заняты и пребывают в бодром расположении духа. А еще – очень любят общаться с молодыми. Говорят, тогда и сами становятся моложе. И их почтенный возраст подтверждает, что все они делают правильно.

Откуда берутся долгожители.

Elena



ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Если понравилась статья/стих, нажми на цветочек
  • 1.0/1

Рейтинг: 2 голосов +

    Комментарии
Нет комментариев.
    Добавить комментарий
Комментарии 1) агрессивного тона 2) направленные против автора статьи 3) непонятно о чем - будут удалены.

Имя:
Проверочный код: 9325a *



Чтобы оформить текст в цитату, нажмите quote и между двумя quote, вставьте текст.

Пример: [quote]otkrovenie.net[/quote]

smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley
smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley
Запретить смайлики в комментариях; Показать больше смайликов

   

Зарегистрироваться! | Забыли пароль?


Новые статьи
Что подарить хорошей начальнице на ДР?
С одиночеством по жизни.
Женский отпуск наедине с собой…
Почему мужчины пользуются эскорт услугами.
Беременная жена для мужа - это...
Преимущества платного ведения беременности.
Куда заводят женские мечты...

Новые блог-статьи
На перевёрнутой странице жизни...
Желанный день 8 Марта
Творите себя сами...
Когда уходит всё...
Дед Мороз собрался в путь...
Загаданные желания
Загаданные желания

Новые стих-блоги
Прогулка под звездами
Сердец прикосновенье
Мне важно знать...
Художнику, одиночества нет
Играла скрипка...
Ещё не поздно
В мечтах всё возможно...

Вопросы/Заметки
Любить нельзя....
Свобода? Доверие? Или безразличие?
Управлять мужчиной можно и легко
Свет
Мальчик по вызову
New комменты
Моя маленькая Нимфет...
дарья: Го дружить мне скучно
Влюбилась в молодого...
Аленка: Привет всем! Мне 40. был оп...
Стиль – это не тольк...
DQ: Была хорошая, стала стерва....
Где найти нормальног...
Prorose: Не надо искать абы кого- во...
Как лишить девственн...
андрей: Сегодня с девушкой решились...




Copyright © 2007-2017

Журнал "Женские Откровения" Все права защищены

Копирование авторских материалов без разрешения администрации сайта - Запрещено!