Пересмотр образа жизни ради ребенка. Об уходе от вредных семейных привычек.
1 Комментариев |
2119 Прочтений
| 07.06.2014 07:21
|
 Пересмотр образа жизни ради ребенка. Об уходе от вредных семейных привычек.
Мысли о том, чтобы пересмотреть свой образ жизни, что-то в нем изменить, подкорректировать, посещают, наверное, каждого человека за его жизнь. А порой и не один раз. И причиной этого, как правило, становится общее ухудшение здоровья или болезни. Наших близких, наших детей, наши личные. И мы понимаем, что надо действовать, что-то предпринимать и с чего-то надо начинать. Но с чего?
В нашей семье мы с мужем тоже неоднократно пытались измениться в лучшую, более здоровую сторону, но всегда что-то или мешало такому начинанию, или нам не хватало терпения в этом порыве. Стрессы, различные проблемы на работе, неурядицы в семье и тому подобные вещи, непременно обрывали наш путь к здоровому образу жизни часто в самом его начале. Мы снова начинали есть что угодно, на скорую руку в течении дня перехватив то, что способно хотя бы перевариться в желудке. На ходу пить кофе, опаздывая на работу, курить за тем же кофе и когда прогреваем автомобиль, и еще много-много совершенно нездоровых вещей. Думаю, что такая ситуация знакома практически всем семьям, всем женам, всем мужьям.
Но однажды, когда у нашего ребенка начались всевозможные аллергические реакции на продукты, в частности на магазинные соки, которые он очень любил пить и которые мы покупали ему каждый день, мы решили - все! Хватит! Надо что-то предпринимать нам всем! Мы решили полностью изменить наше питание и способы его приготовления!
Конечно, сейчас мы с улыбкой с мужем вспоминаем, как тогда, несколько лет назад, тащили из магазина хлебопечку, соковыжималку, пароварку, как по рекомендации подруги на сайте Berghoff Manhattan купили соковарку Berghoff, чтобы готовить ребенку соки домашнего приготовления. Все было нацелено на то, чтобы отсечь от нашей семьи все вредное: аллергены, консерванты, стабилизаторы, красители и дать возможность ребенку питаться полноценной здоровой пищей. Я сама стала делать ему соки: фруктовые, фруктово-овощные, сама стала готовить творожки, отказавшись от готовых, магазинных. Сама стала выпекать хлеб. Мы решительно «оттолкнулись веслом от берега», с его нездоровыми привычками, и ушли в свободное плавание к стране здоровья, где капитаном и коком на нашем мифическом семейном судне была я в одном лице, а муж - скорее лоцманом и заводилой!
Помимо питания мы наладили общий режим дня, когда не были заняты на работе, бросили курить и пить кофе ведрами. Познакомились со спортом. Знаете, вот уже несколько лет мы придерживаемся своего нового режима. Ребенка перестали мучить аллергии, больше мы не бегаем по педиатрам и фактически не болеем! Тфу-тфу, даже простудой! А это самое главное! Конечно, иногда бывают моменты, что очень сильно нападает лень, но в эти моменты я всегда вспоминаю, как мы мучились с мужем, когда лицо Сережки покрывалось красными пятнами. И лень проходит тут же! Ради здоровья ребенка я готова на все! Ради его и нашей семьи!
Пересмотр образа жизни ради ребенка. Об уходе от вредных семейных привычек.
Lara
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Если понравилась статья/стих, нажми на цветочек
Рейтинг:
2 голосов + |
|
|
|
Статьи
Блог статьи
Стих блоги
Добавить статью/стих
Комментарии
