Кардиотренажеры для похудения, или движение, как лучшая диета для женщин!
0 Комментариев |
1633 Прочтений
| 21.05.2014 23:52
|
 Кардиотренажеры для похудения, или движение, как лучшая диета для женщин!
Вся моя жизнь так или иначе всегда была связана со спортом. Профессиональный спортсмен, тренер, фитнес-инструктор. Даже тема диссертации опять-таки была связана со спортом. Это мой мир и моя жизнь. Во всяком случае, одна из ее половинок, яркая и стремительная, как старт на стометровке. А вторая половина - уютная и спокойная, домашняя, с неторопливыми прогулками за ручку с нашей маленькой доченькой по аллеям парка, с любимой женой, ожидающей нашего возвращения домой и семейными посиделками.
В отличии от меня, работа супруги совсем не похожа на мою, активную. Единственное, что нас с ней объединяет в спорте, это эпизодические совместные вылазки на тренировки в ближайший фитнес-клуб, куда время от времени мне удается ее затянуть. Но гораздо большее предпочтение она отдает различным новомодным диетам.
Конечно же, мне понятно ее стремление сбросить пару лишних килограммов к лету и подтянуть фигуру. Эта вечная проблема никогда не покидает головки наших очаровательных спутниц. В борьбе за свои формы большинство женщин готовы зайти очень далеко, но основным оружием всегда легкомысленно выбирают диеты, самые разнообразные и затейливые, а порой даже мучительные. Милые женщины, хочу, как профессионал, сказать о том, что качество нашей жизни определяется, прежде всего, хорошим здоровьем, а это - состояние наших сосудов и мышечный тонус, а не только лишь потерянные килограммы с обвисшими и дряблыми телесами. Здоровое и выносливое сердце - путь к успеху и вашей красоте, что и является залогом здоровья.
На сегодняшний день наиболее успешно решают эти задачи кардиотренажеры для похудения и развития выносливости, которая является доминирующим качеством здорового организма. Беговые дорожки и велотренажеры в уютных фитнес-центрах, орбитреки и степперы, гребные тренажеры, да и обычные танцы - вот ваше главное оружие в борьбе за вес и стройные ножки. А заодно и здоровья в целом!
Ну, а диеты - это всего лишь вспомогательный инструмент, который призван дополнять, а не заменять физическую активность. Наверное, вам легче ограничить себя в питании, чем заставить активно двигаться, но поверьте, что лишь движение по-настоящему способствует обретению привлекательных форм и здорового долголетия. Оно способно гораздо дольше продлить вашу молодость, чем малоподвижный образ жизни с ограниченными калориями и вялыми мышцами.
Кардио-бум катится по планете. Движение - это жизнь! Это уже стало аксиомой. И не пора ли вам, представительницы прекрасной половины человечества, кто еще все еще не решился или придумывает всяческие оговорки для оправдания собственной элементарной лени, пополнить ряды бегущих, гребущих, танцующих, катящихся на велосипедах и роликах сограждан?
Кардиотренажеры для похудения, или движение, как лучшая диета для женщин!
В.К.
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Если понравилась статья/стих, нажми на цветочек
Рейтинг:
0 голосов + |
|
|
|
Статьи
Блог статьи
Стих блоги
Добавить статью/стих
Комментарии