Женские Откровения
    Мужчина-Женщина - Любовь, Отношения, Личная жизнь...


 Я бросаю курить. А ты?…

18 Комментариев | 4408 Прочтений | 30.01.2011 16:30
Я бросаю курить. А ты?…Я бросаю курить. А ты?… Не курю я уже 5 дней, для меня, как заядлого курильщика – это все равно, что 5 лет…

Я бросаю курить. А ты?… Я решила бросить курить с января месяца. Причина обычная – надоело гробить свое здоровье. Я курила в день полторы пачки сигарет, а под алкоголь и компанию - и все две, а то и больше. Короче, решила с этим покончить.

Несколько недель примерялась, не курила по полдня, потом закуривала с таким чувством, вроде закончилась война. А затем решила, что надо бросить раз и навсегда. И никаких электронных сигарет! (хотела купить), хрен редьки ведь не слаще. Поговорила с другом, еще раз прочитала книгу А. Кара «Легкий способ бросить курит» (в прошлый раз я по его методике не курила 10 дней), и решила больше не курить.

О каверзах, которые меня ожидали и, наверно, еще ожидают, буду писать в комментариях. Не курю я уже 5 дней, для меня, как заядлого курильщика – это все равно, что 5 лет)))


a_b



ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

Если понравилась статья/стих, нажми на цветочек
  • 1.0/1

Рейтинг: 12 голосов +

    Комментарии
Я бросаю курить. А ты?…

Анастасия Борисова  
30.01.2011 17:45

Первые два дня у меня была ломка, самая что ни на есть настоящаяsmiley Я лежала в постеле и меня бросало то в жар, то в холод. В голове было такое, что вроде там бомба и она сейчас взорвется. И такой милый голосочек внутри - ну же, детка, пойди выкури сигареткуsmiley
Я бросаю курить. А ты?…

Анастасия Борисова  
30.01.2011 17:48

Должна сказать, что книга А.Карра все-таки ослабляет психологическую боль бросания курить, и хотя мне было первые дни совершенно СЛОЖНО, но не так, если бы я свою силу воли применялаsmiley
Я бросаю курить. А ты?…

Анастасия Борисова  
30.01.2011 17:53

А, еще, каждый день теперь я жарю семечки в количестве 1 литровая банка, и щелкаю их в течении дня. Успокаивают нервыsmiley
Я бросаю курить. А ты?…
Арина 31.01.2011 09:20

Настюша, ты Молодчинка smiley
Уверена, у тебя все получится! Кушай разные вкусняшки и не думай о дымке вообще, потому что в этой жизни есть столько разного вкусного - финики,фисташки и т.д... smiley
Я бросаю курить. А ты?…
ла 31.01.2011 10:46

Мне проще! Я и не начинала курить. Все подруги в детстве курили,а мне было страшно. А потом переросла. А сейчас никто не верит,что я даже не пробывала!!smiley
Я бросаю курить. А ты?…

Анастасия Борисова  
31.01.2011 11:03

Девочкиsmiley

Аринаsmiley На счет разных вкусняшек - не получится, а то через месяц придется менять гардеробsmiley Я решила (с учетом того, что есть шанс поправиться, исключительно потому, что надо сигареты чем-то зажевывать) кушать через день. В день поста, так сказать, я ухожу из дома и гуляю до вечера (от греха подальше) smiley, на следующий день отъедаюсь. Так что вес держится нормально, даже на 200 гр похудела smileysmileysmiley

Я и не начинала курить

Молодец!smiley Поддерживаю! smiley
Я бросаю курить. А ты?…

Анастасия Борисова  
31.01.2011 11:07

Первое позитивное чувство после 6 дней некурения - я стала нормально спать, прекратилась бессонницаsmiley Не знаю, от бросания ли никотина или нет, но вот такое заметила. Ну и еще, конечно же, очень приятно, когда после улицы Вы входите в дом, где пахнет свежестью, а не все провоняло табакомsmileysmileysmiley
Я бросаю курить. А ты?…
Яна 01.02.2011 06:42

Анастасия, молодец! Поддерживаю тебя. Я не курю уже 2 недели. Стаж курения у меня был 25 лет. Этот раз смогла бросить только благодаря тому, что сильно заболела гриппом и два дня не то что курить, дышать не могла. А потом стало жаль тех двух дней без никотина! Я даже поднесла зажигалку к сигарете и вдруг остро ощутила, что мне безумно жаль этот малюсенький стаж некурильщика, ведь я мечтала бросить курить давно. И не зажгла, просто потянула несколько раз незажжённую. К этим "потягиваниям" иногда приходится прибегать, так как психологическая привычка сложилась железная. А вот никотинового голода нет, к моему величайшему удивлению. Ну я и курила то 6-8 сигарет в день.
Несколько советов, что бы ты легче переносила отказ от курения.
1. Старайся не думать об этом постоянно, воспринимай себя именно как некурящую, важно, что бы ты перестала на это обращать внимание, типа так и надо.
2. Представь, что теперь у тебя НИКОГДА не будет этого отвратительного запаха изо рта )))
3. Те люди, которые не могут бросить курить, перенесли в детстве психологическую травму, связанную с отрывом от груди. Поэтому позволь себе иногда пососать эту "титю" (незажжёную сигарету), буквально 3-4 "затяжки".
4. Ну а если психологически тяжело принять то, что ты НАВСЕГДА отказалась от этого, то скажи себе - я просто ПОКА ВОЗДЕРЖИВАЮСЬ от сигарет. А когда захочу, то снова смогу начать.
5. Перед сном обязательно похвали себя - какая ты молодец, что ты смогла воздержаться ещё один день.
Удачи! Я верю в тебя, и в себя тоже ))))smiley
Я бросаю курить. А ты?…

Анастасия Борисова  
01.02.2011 20:48

Я верю в тебя, и в себя тоже ))))

Привет, Янаsmiley Сегодня я чуть не закурила, была одна нервная ситуация. Я полчаса боролась с собой и все-таки победилаsmiley НЕ ЗАКУРИЛА!!!smiley Выбежала на улицу и 2 часа бродила по морозу, пока не полегчалоsmileysmileysmiley
Я бросаю курить. А ты?…

Анастасия Борисова  
01.02.2011 21:17

У Зюскинда, автора "Парфюмера", есть рассказ, в котором один из героев все время ходит и никак не может остановиться. Кажется, это "Повесть о господине Зоммере", если я не ошибаюсь. Теперь я начинаю догадываться, почему он ходитsmiley
Читать дальше комментарии: [1]  2  
    Добавить комментарий
Комментарии 1) агрессивного тона 2) направленные против автора статьи 3) непонятно о чем - будут удалены.

Имя:
Проверочный код: cc087 *



Чтобы оформить текст в цитату, нажмите quote и между двумя quote, вставьте текст.

Пример: [quote]otkrovenie.net[/quote]

smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley
smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley smiley
Запретить смайлики в комментариях; Показать больше смайликов

   

Зарегистрироваться! | Забыли пароль?


Новые статьи
Что подарить хорошей начальнице на ДР?
С одиночеством по жизни.
Женский отпуск наедине с собой…
Почему мужчины пользуются эскорт услугами.
Беременная жена для мужа - это...
Преимущества платного ведения беременности.
Куда заводят женские мечты...

Новые блог-статьи
guest test title
На перевёрнутой странице жизни...
Желанный день 8 Марта
Творите себя сами...
Когда уходит всё...
Дед Мороз собрался в путь...
Загаданные желания

Новые стих-блоги
Ремонт стартеров и генераторов
Псориаз, Симптомы И Причины, Лечение Псориаза В Санкт-Петербурге
ремонт принтеров лазерных
Регулировка клапанов
заправка кондиционера в авто
изготовление дверей из металла
Кузовной ремонт на стапеле

Вопросы/Заметки
Любить нельзя....
Свобода? Доверие? Или безразличие?
Управлять мужчиной можно и легко
Свет
Мальчик по вызову
New комменты
Как лишить девственн...
андрей: Сегодня с девушкой решились...
Все женщины изменяют!…
Сеймур: Никогда не доверяйте женщинам!
О моем колясочном оп...
Лиза: Мы на коляске анекс спорт 2...
Фригидная маркиза де...
Владимир Шебзухов: [b]«Памяти маркизы де Помпа...
Как втихаря Мастурби...
Муж v: Моя не хочет сознается я и ...




Copyright © 2007-2017

Журнал "Женские Откровения" Все права защищены

Копирование авторских материалов без разрешения администрации сайта - Запрещено!